muslos de pollo con freidora de aire o air fryer

Muslos de pollo en freidora de aire

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Muslos de pollo en freidora de aire
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Muslos de pollo en freidora de aire

Receta de icorton
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Plato: air fryer, freidora aire, Sin gluten, Sin lactosa
Raciones

4

raciones
Tiempo de preparación

30

minutos
Tiempo de cocinado

40

minutos
Calorías

300

kcal

Ingredientes

  • 1 Kg de Muslos de Pollo

  • Comino

  • Pimentón Dulce

  • Ajo en Polvo

  • Cebolla en Polvo

  • Cayena

  • Pimienta

  • Sal

  • AOVE

  • 1 ch Miel

  • 1 ch salsa de soja

Paso

  • Colocamos los muslos de pollo en un bol
  • Mezclamos en un bol la sal la pimienta, el comino, pimentón dulce, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y por último la cayena. Todo a nuestro gusto.
  • Precalentamos la freidora de aire a 195º
  • Ponemos un chorrito de aceite sobre los muslitos
  • Embadurnamos los muslitos con la mezcla d especias
  • Ponemos en la freidora durante 21 minutos
  • Mezclamos la miel y la mostaza y a mitad de cocción pintamos los muslos con ayuda de un pincel con la mezcla y dejamos que termine el tiempo

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