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Uchuva (Physalis Peruviana)

Uchuva (Physalis Peruviana)

El Uchuva (Physalis Peruviana) o Physalis o Alquejenje, es una fruta originaria de las zonas cálidas de Sudamérica. Se introdujo en Europa a partir del descubrimiento de América.

Hoy día se cultiva sobre todo en Sudáfrica, Colombia, Perú y Españ

a.

Al physalis se le considera una fruta exótica, se utiliza para preparar helados, yogurt, glaseados y chutneys. Tienen un alto contenido en pectina, y la hacen ideal para mermeladas y salsas. Se puede consumir solo, en postres, en zumo y en almíbar.

El Uchuva (Physalis Peruviana) nace de una planta vivaz que alcanza hasta un metro de altura.

Sus hojas son simples pecioladas, pareadas con pecíolo corto y bordes ondulados, cáliz pequeño y verdoso. Las flores son axilares blanquecinas con corola en forma de tubo corto de bordes ondulados y rizoma subterráneo rastrero.

Se caracteriza por poseer unos frutos ácidos, que tiene el tamaño de una cereza agradables, de un color que varía entre el naranja y rojo y que se halla envuelto por un hermoso cáliz del mismo color.

La belleza de la planta reside precisamente en estos últimos por su intenso color rojo, su forma de corazón y el contraste con las hojas verdes.

Ademas posee sus frutos un aporte nutricional y vitamínico importante ya que sus bayas son muy ricas en vitamina C, elimina la albúmina de los riñones; reconstruye y fortifica el nervio óptico, eficaz en el tratamiento de las afecciones de la boca y garganta. Tiene un alto porcentaje de calcio y pueden comerlo los diabéticos.

Floración Uchuva (Physalis Peruviana)

La floración comienza desde junio hasta el final del verano, a partir de aquí, aparecen los frutos que permanecen en la planta durante el invierno.

Se tiene que plantar en un lugar a pleno sol en los climas templados y en semisombra en los climas cálidos.

Cuyas temperaturas con inviernos suaves se comporta como perenne y se reproduce muy bien, extendiéndose espontáneamente por los alrededores, sin embargo en climas fríos, se comporta como anual.

El suelo debe de estar bien drenado y el riego debe de ser moderado en los climas húmedos, y copioso en los climas cálidos y secos.

Reproducción Uchuva (Physalis Peruviana)

Su reproducción se realiza normalmente mediante semillas sembradas a final de invierno en lugar protegido del frío.

En las zonas en que la planta se comporta como perenne puede efectuarse la división de mata al final del invierno separando las matas entre sí unos 30 cm.

Al physalis se le considera una fruta exótica, se utiliza para preparar helados, yogurt, glaseados y chutneys.

Nutrición

Tienen un alto contenido en pectina, y la hacen ideal para mermeladas y salsas. Se puede consumir solo, en postres, en zumo y en almíbar.

Las Frutas tropicales como la uchuva suministran al organismo cantidades apreciables decarbohidratos, minerales y vitaminas requeridos para una buena salud.

Su consumo propiedades organolépticas, dentro de estas técnicas la más apreciada es la concentración a bajas temperaturas.

En este trabajo se realizó la caracterización físico-química de la fruta, pulpa y concentrado de uchuva, para seleccionar la más adecuada en la producción de jugos.

El concentrado se obtuvo a bajas temperaturas 10°C y se le evaluaron las propiedades fisicoquímicas a diferentes intervalos de tiempo.

Composición

Los resultados obtenidos mostraron que no hay diferencia estadística significativa entre la fruta y la pulpa, en los parámetros de aw, °brix y acidez, el concentrado presentó disminuciones significativas en aw y xw e incrementó los °brix y la acidez.

La máxima concentración (30°brix) de la pulpa se alcanzó a los 6 días, con una viscosidad de 13,4 mPa.s y 34,4°brix.

De acuerdo a los valores obtenidos se seleccionó la pulpa de uchuva como el producto más adecuado en la elaboración de jugos debido a la mayor conservación de las características de la fruta fresca.

 

Composición del Uchuva (Physalis Peruviana): (por 100 g comestible)

  • Calorías – 49
  • Proteínas – 1’50 g
  • Grasa – 0’5 g
  • Fibra – 0’4 g
  • Hidratos de carbono – 11 mg
  • Calcio – 9 mg
  • Niacina – 0’8 mg
  • Tiamina – 0’10 mg
  • Fósforo – 21 mg
  • Hierro – 1’70 mg
  • Vitamina A – 1.730 U
  • Vitamina C – 20 mg
  • Riboflavina – 0’17 mg
  • Agua – 85 g

 

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CITRUS AURANTIUM (AZAHAR)

CITRUS AURANTIUM (AZAHAR)

 

Características generales

Se conoce como Azahares o flor de azahar, al nombre que se le da a una gran variedad de  flores blancas, sobre todo, la del naranjo, limonero o cidro.

EL NOMBRE

El nombre proviene del árabe al-azahar, que significa “Flor blanca”. Cuando se nombra “Azahar”se asocia popularmente a la flor de naranjo, la cual contiene una esencia de mayor calidad, que es la más apreciada por su belleza y aroma.

Durante la época primaveral, en las zonas con climas fríos pero no extremos, como en la zona del levante Español y también en la zona central de Andalucía (Valencia, Málaga, Córdoba o Sevilla…) este tipo de flor se puede presenciar en los naranjos, la cual despide un aroma peculiar que se expande por todas sus calles.

 

La recolección es muy sencilla, se ponen bajo el árbol del naranjo varios sacos durante el mes de mayo, para que los pétalos caigan. Después, se secan a la sombra y se guardan en tarros.

 

La forma de obtener la flor de azahar, es colocando sacos bajo el árbol de naranjo por el mes de mayo, en la época en la cual comienzan a desflorecer, con la idea de no maltratar ni al árbol ni a los pétalos de la flores, además el árbol dispone de ciertos elementos que hacen difícil obtener las flores de azahar con las manos, pues tiene espinas; de tal forma hay que esperara a que los pétalos de la flor de azahar caigan en los sacos, posteriormente se ponen a secar a la sombra.

 

 

Leyenda

Cuenta la leyenda que el sultán de la medina de Granada, Alkabul el Privilegiado, posó sus ojos en la incipiente gracia de la hija de una pareja de sus esclavos, Al-Azhar. El sultán, prendado de los luminosos encantos de la doncella, mató a sus padres y la llevó a vivir con él; con el propósito de desposarla el mismo día que la joven cumpliría trece años.

Semanas antes de celebrarse el casamiento, Xurán, un joven calígrafo y arquitecto de la Granada nazarí, recibió de Alkabul el encargo de decorar la cámara nupcial. Apenas traspasó el dintel de la puerta y se encontró con la princesa, descubrió en sus grandes ojos negros el misterio del amor y del deseo. Una tarde poco después, cuando los señores y los esclavos dormitaban al placido descanso de la tarde, se encontraron a solas y Xurán le declaró su amor.

Xurán también le contó a Al-Azhar que una vez hubiera acabado el encargo del sultán sus ojos serían cegados para que no volviera a crear una obra similar. Esa misma noche se volvieron a encontrar y los amantes abrasaron sus deseos entre las palmeras de la medina. Justo eran los días en los que los naranjos amargos estaban en flor. Entre jadeo y jadeo, la Alhambra se iba llenando del perfume de la flor del naranjo. Sería su última noche. Al amanecer se despidieron entre lágrimas.

Ciego de ira y loco de dolor cómo sólo un déspota es capaz de estarlo, el sultán Alkabul mató a la bella Al-Azhar y después de quemar su fino cuerpo dispersó sus cenizas entre los rosales del palacio. A pesar del olor de las cenizas y de la fragancia de los rosales no consiguió aplacar el aroma que los amantes habían dejado la noche anterior ni el rastro que en el aire permanecía de la fragancia amorosa creada con la mezcla de sus cuerpos.

Arkabul, guiado por el perfume que Al-Azhar había impregnado en Xurán, le persiguió y persiguió hasta acorralarlo en el promontorio del Veleta, donde se quitó la vida. Desde entonces, acaba la leyenda, cuando la brisa sopla sobre los jardines de la Alhambra, un aroma penetrante e inolvidable a se extiende por Granada.


Origen

La flor de azahar flor proveniente de la zona oriental de la India, de China y Birmania.

Etimología

El nombre científico del naranjo amargo está compuesto por la palabra latina “citrus” que significa cítrico, y aurantium, que significa “dorado”.

 

Conservación

El Agua de azahar al ser un destilado, es de larga conservación, por lo que deberíamos indicar su fecha de caducidad y conservarlo en un cristal oscuro preservándola de la luz y debemos guardarla en el frigorífico.

 

En el momento que veamos que el liquido coge un color amarillo y pierde la claridad, la textura espesa y empiezan a aparecer posos, es el momento de tirar el producto ya que ha perdido todas sus propiedades y puede ser nocivo.

 

Composición

Aceite esencial de “neroli” (0,15%): limoneno, linalol, nerol, antranilato de metilo. Hojas: Aceite esencial de “petit grain” (0,15%), heterósidos flavónicos, principio amargo. Pulpa: Acidos orgánicos (cítrico, málico, ascórbico), azúcares. Pericarpio: Aceite esencial (0,5%), rico en limoneno, aldehidos; cumarina: aurapteno; pectinas.

Otros usos

– Excelente tónico, adecuado para todo tipo de pieles: desde las sensibles hasta las grasas.

– Grandes propiedades: tonificantes, balsámicas, hidratantes, protectoras y calmantes. Piel sensible.

– Antiséptico natural que regula el exceso de sebo. Piel grasa.

– Indicada en caso de piel apagada y/o sin vida.

– Cuperosis: previene y trata los capilares rotos.

– Por su acción calmante, es excelente como aftershave: después del afeitado o la depilación.

– Por la alta calidad de este destilado es empleada como agua de colonia natural y sin alcoholes, aroma sublime, optimismo y sensualidad, bálsamo para tu espíritu.

-El perfume de azahara, o agua de colonia, es también usado tradicionalmente como perfume casero; se crea mediante la maceración de pétalos de la flor en alcohol.

-En Cosmética, se utiliza como tónico facial y desmaquillante.

-En pastelería y elaboración de dulces, el agua de azahar o también llamado flor de azahar o simplemente, azahar.

-El agua destilada de las flores de azahar tiene un efecto sedante y se utiliza contra el estrés, favorece el sueño, también las hojas en infusión estimulan la digestión, alivian la flatulencia y los dolores de cabeza.

 

RECETAS

Crema de Azahar:

 

Ingredientes:

100 Gr. Flor azahar seca

40 Cl. Alcohol de 22º

1kg Azúcar

 

Elaboración:

Se destila al baño maría y se añade al producto, el azúcar y las flores, filtrando posteriormente y guardándolo en lugar seco y oscuro.

 

 

Agua de Azahar:

Ingredientes:

100 gr. Flores de azahar secas

Agua

 

Elaboración:

Se cubren las flores con el agua, se tapa y se deja reposar 24 horas a oscuras.

Introducir en alambique, para poder conservarla más tiempo.

 

 

 

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Como hacer almíbar para bizcochos

El almíbar y su preparación

Siempre que preparemos almíbar, a no ser que la receta nos indique otras cantidades, hay que calcular una parte de agua por dos de azúcar. Se mezclan estos ingredientes en una olla y se lleva al fuego; se puede revolver cada tanto, pero en el momento que comience a hervir hay que dejar de remover, ya que la preparación se cristalizará.

El almíbar tiene una gran variedad de usos; en salsas, conservas, helados, merengues, licores, etc., pero dependiendo del uso se obtendrán distintos puntos, los cuales es necesario conocer para que la apliquemos correctamente.

Almíbar Liviano (primer punto)

Es cuando dejamos hervir el azúcar disuelta en el agua durante unos 5 minutos aproximadamente. También suele llamarse punto levadura.
¿Como saber cuando está listo? Si sumergimos una espumadera, se forma una película fina que tapa los agujeros.

Hilo Flojo (segundo punto)

El almíbar, a medida que lo cocinamos, va cambiando su textura. A este punto lo reconocemos al retirar un poco de almíbar con una cucharita; lo enfriamos un poquito, mojamos los dedos índice y pulgar y al juntarnos y separarlos, se forma una hebra fina que se corta enseguida.

Otra manera es sacar una cucharada de almíbar y volcarlo desde lo alto, hasta que al final el almíbar que cae forme un hilo que se corta y sube.

Hilo Fuerte (tercer punto)

Realizamos la misma operación que en el almíbar anterior, pero esta vez el hilo no se corta de inmediato, es mas consistente, ya que el almíbar es un poco mas espeso.

“El almíbar tiene una gran variedad de usos, en salsas, conservas, helados, merengues, licores, etc.”
Si levantamos el almíbar con una cuchara y lo volcamos desde lo alto, al final el líquido que cae queda como una hebra que se sostiene sin romperse.

Bolita Blanda (cuarto punto)

Si colocamos en una tacita con agua un poquito de almíbar se forma una bolita, que al momento de tocarla resulta blanda y se le puede dar la forma que se desee con la yema de los dedos.

Suele usarse para fondant o caramelos blandos.

Bolita Dura (quinto punto)

Si repetimos el procedimiento anterior, la bolita que formaremos será mucho más dura; no se deformará, pero aún es moldeable. Se usa para caramelos duros.

Punto Caramelo (sexto punto)

Con una cuchara, tomamos un poco de almíbar y vertemos sobre una superficie de mármol o parecida. Si la gota queda mas bien dura, es que ha alcanzado el punto deseado, aunque no haya tomado color.

Se debe retirar del fuego inmediatamente después de haber logrado el color deseado y usarlo enseguida. Suele usarse para pasteles, tartas y frutas cubiertas, también para bañar budineras o flaneras.

Si comprobamos que el almíbar se nos ha pasado del punto que necesitamos, podremos solucionarlo agregando un poco de agua y continuar cocinando hasta lograr el punto deseado nuevamente.

El almíbar para bañar bizcochos, savarines, capuchinas, etc., se emplea cuando aún está caliente. Los bizcochos o preparados que vayan a bañarse en ellos tampoco han de estar completamente fríos.

Si quieres ver recetas donde usarlo entra Aquí

Como hacer almíbar para bizcochos Leer más »

Equivalencias y medidas en cocina

Que mejor que empezar con esta pagina relacionada con la cocina, que con una entrada de Equivalencias y medidas en cocina, que nos podemos encontrar en miles de recetas, ya sean escritas u online.

Veremos cucharas, cucharitas, vasos, copas… etc

Tazón = 1 taza de desayuno  

Taza = 1 taza de las de té  

Tacita = 1 taza de las de café  


Cucharada = 1 cucharada de las soperas  

Cucharadita = 1 cucharada de las de postre  

Cucharadita de moca = 1 cucharadita de las utilizadas para el café  


Vaso =  1 vaso de los de agua  

Vasito = 1 vaso de los de vino 


Medidas en líquidos 

1/2 taza = 100 cc aprox.  

1 taza  = 200 cc aprox.  

2 tazas  = 400 cc aprox.  

5 tazas  = 1 litro  

1 vaso de agua = 200 ml  

1 vaso de vino = 100 ml  

1 cucharón = 260 ml  

1 cucharada  = 15 ml  

1 copa de coñac = 40-50 ml  

1 taza de té = 150 ml 


Vaso Equivalencia de capacidad: 

1 cucharadita de agua = 5 mililitros 

1 cucharada de agua = 15 mililitros 

3 cucharaditas de agua = 1 cucharada 

16 cucharadas de agua = 1 vaso de agua 

1 vaso de los de agua = 200 centímetros cúbicos 

1 vaso de los de agua = 2 vados de los de vino 

1 vaso de vino 100 cc = 100 centímetros cúbicos 

1 taza de café = 250 centímetros cúbicos 

1 tazón o taza de desayuno = 250 mililitros=1/4 de litro =2 decilitros y 1/2 

1 taza de las de té = 150 mililitros = 1 decilitro y 1/2 

1 taza de las de café = 100 mililitros = 1 decilitro 

1 vaso de los de agua = 200 mililitros = 2 decilitros 

1 vaso de los de vino = 100 mililitros = 1 decilitro 

8 cucharadas soperas = 100 mililitros = 1 decilitro 

1 copita o vaso de licor = 50 mililitros = 1/2 decilitro = 4 cucharadas sopera 


Medidas de 1 taza de las de té: 

Agua = 1 decilitro y ½  

Arroz = 150 gr  

Azúcar = 150 gr  

Harina = 120 gr  

Pan rallado = 100 gr  

Queso rallado = 100 gr 

Medida de 1 taza de las de café :

Agua = 100 mililitros = 1decilitro  

Arroz = 75 gr  

Azúcar = 75 gr  

Harina = 60 gr  

Pan rallado = 50 gr  

Queso rallado = 50 gr  


Pesos y equivalencias de 1 taza en gramos: 

Arroz = 200 gr  

Fresas picadas = 170 gr  

Manzanas picadas = 125 gr 

Ciruelas, melocotones, naranjas, peras, sandía picadas = 150 gr  

Galletitas molidas = 100 gr  

Nueces molidas = 80 gr  

Nueces en trozos = 100 gr  

Pan rallado = 100 gr  

Pasas de uva = 160 gr  

Pulpa de membrillo = 220 gr  

Pulpa de tomate = 180 gr  

Maicena o sémola = 130 gr  

Chocolate en polvo = 100 gr  

Coco rallado = 80 gr  

Cacao en polvo = 140 gr  


Peso y equivalencia de 1 cucharada sopera rasa en gramos: 

Aceite = 15 gr  

Agua = 16 gr  

Arroz = …20 gr  

Azúcar = ..20 gr 

Azúcar glass = 15 gr  

Café = 18 gr  

Fécula = 12 gr  

Harina = 15 gr  

Leche = 17 gr  

Levadura = 10 gr  

Mantequilla = 15 gr  

Mermelada = 20 gr  

Miel = 10 gr  

Nata líquida = 20 gr  

Pan rallado = 15 gr  

Perejil u otra hierba = 10 gr  

Queso rallado = 15 gr  

Sal = 15 gr  


Tazón o taza de desayuno de:  

Agua = 250 mililitros = ¼ de litro = 2 decilitros y ½  

Arroz = 240 gr  

Azúcar = 240 gr  

Harina = 180 gr  

Pan rallado = 150 gr  

Queso rallado = 150 gr  


Medida y equivalencia del Aceite: 

1 litro de aceite = 5 tazas  

1 taza de aceite = 190 a 200 cc  

1 cucharada de aceite = 14 a 16 cc  

1 cucharadita de aceite = 4 a 5 cc  

1 taza  = 15 a 16 cucharadas 


Medida y equivalencia Harina: 

1 kilo de harina = 8 y 1/2 tazas aprox.  

1 taza de harina = 120 a 130 gr aprox.  

1 cucharada rasa harina = 10 gr aprox.  

1 cucharada colmada de harina = 20 gr aprox.  

1 cucharadita rasa de harina = 3 gr aprox.  

1 taza de maicena = 100 gr   


Medida y equivalencia Azúcar: 

1 kilo de azúcar =  5 tazas aprox.  

1 taza de azúcar = 190 a 200 gr aprox.  

1 taza de azúcar negra = 160 gr  

1 taza azúcar impalpable =  120 a 130 gr aprox.  

1 cucharada rasa = 11 a 13 gr aprox.  

1 cucharada colmada = 26 a 28 gr  

1 cucharadita rasa = 3 a 4 gr 


Equivalencia Mantequilla o Margarina: 

1 taza = 190 a 200 gr  

1 cucharada rasa = 10 a 15 gr  

1 cucharadita rasa = 6 a 8 gr  

1 cucharada colmada = 40 a 45 gr  

1 taza a temperatura ambiente = 1 y 1/2 taza derretida  

Una nuez de mantequilla = 30 gr  

Si quieres empezar a ver recetas donde poder empezar a usarlas, Aquí te dejo la primera ¡¡¡

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